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Es gibt fünf unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen – die aufeinander aufbauenden Belts von weiß bis schwarz folgen dem Modell der Kampfsportarten.

Während der Whitebelt ein erster Einstieg ist in dem es um Nia und Dich selbst geht, dreht sich der aufbauende Bluebelt um Nia, Gruppe und Kommunikation, der Brownbelt beschäftigt sich mit dem Thema Energie und der Blackbelt ist eine Art Meisterklasse, in der man die Nia-Prinzipien auch ins Leben integriert.

Nia White Belt - erste Ausbildungsstufe

Der Nia Whitebelt ist der tiefere Einstieg in Nia. Eine Reise, in der du die Freude an der Bewegung entdeckst. In diesen sieben Tagen wirst du mit deinen Sinnen spüren, wie die Nia-Techniken auf dich wirken und was dir persönlich gut tut. Überhaupt, du tust es für dich! Diese intensive Erfahrung wird dich bewegen und idealerweise weiterbringen.

Für tiefere Informationen und alle Belt-Daten empfehle ich die Website von Ann Christiansen (Nia Trainerin)
www.anniann.com
oder
www.nianow.com